 各ビタミン、各ミネラルについて！
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| 水溶性ビタミン | ミネラル | |||
| ビタミンＢ１ | カルシウム | |||
| ビタミンＢ２ | マグネシウム | |||
| ナイアシン | ナトリウム | |||
| パントテン酸 | カリウム | |||
| ビタミンＢ６ | 鉄 | |||
| 葉 酸 | リ ン | |||
| ビタミンＢ12 | マンガン | |||
| ビオチン | 亜 鉛 | |||
| ビタミンＣ | 銅 | |||
| 油溶性ビタミン | モリブデン | |||
| ビタミンＡ | ヨード | |||
| ビタミンＤ | コバルト | |||
| ビタミンＥ | セレニウム | |||
| ビタミンＫ | クロム |
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各ビタミン、各ミネラルについて！
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| 水溶性ビタミン | ミネラル | |||
| ビタミンＢ１ | カルシウム | |||
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