ビタミンD


生理作用
腸管からのリンやカルシウムの吸収を高め、骨では類骨組織への石灰化を促進します。歯芽の石灰化を助長し、形成を助けます。
体内のカルシウムバランスの維持、
細胞の成長、分化、調節、免疫の機構に関与します。
リンの代謝調節、恒常性の維持。
プロビタミンD2(エルゴステロール、植物性)プロビタミンD3(7−デヒドロコレステロール、動物性)はいずれも紫外線によりブレビタミンを経てビタミンD2・ビタミンD3になります。
栄養面で不足ぎみな方
○骨が弱く、骨折しやすい方
○歯や骨を丈夫にしたいお年寄り
○発育ざかりのお子さま

戻る