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| クロム (Chromium、Ｃｒ) |
| 生理作用 | |||
| クロムは体内で生理活性をもつ有機複合体として存在します。 糖の代謝にかかわるほか、脂質の代謝にも関与しているといわれています。 特に最近、クロムはインシュリンの活性を高める効果が注目を集めており、糖尿病とのかかわりの深いミネラルとされています。 （なお、体の中で有用な働きをするのは三価クロムといわれるもので、環境汚染で問題になる六価クロムとは別なものです） |
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| 欠 乏 症 | |||
| 特に欠乏症というのはありません。 | |||
| 多く含む食品 | |||
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| クロムを含む商品 | |||
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