ビタミン＆ミネラルのページです

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各ビタミン、各ミネラルについて！

水溶性ビタミン			ミネラル
	ビタミンＢ１			カルシウム
	ビタミンＢ２			マグネシウム
	ナイアシン			ナトリウム
	パントテン酸			カリウム
	ビタミンＢ６			鉄
	葉酸			リン
	ビタミンＢ12			マンガン
	ビオチン			亜鉛
	ビタミンＣ			銅
油溶性ビタミン				モリブデン
	ビタミンＡ			ヨード
	ビタミンＤ			コバルト
	ビタミンＥ			セレニウム
	ビタミンＫ			クロム