予防と治療の健康体操・ロコモーショントレーニング（ロコトレ）のﾒﾃﾞｨｶﾙﾌｨｯﾄﾈｽ研究所

エクササイズボールの特長である｢弾力性・反発力・転がり｣を使うことで、股関節等の複数の関節、筋肉を同時に連続して動かすことができ、体に負担をかけない理想的な体操が行えます。日常の自主ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや初心者の教本DVDとしもお薦めです。体調に合わせて、10分〜60分まで選べる7つのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで構成されています。
３３００円（税込・送料込）

運動器・股関節症対応の「新・ボール体操」

2006年NHKおしゃれ工房にて、好評を得たヒット
曲に乗せて楽しく踊れる健康体操が、DVD付きの
本になりました。新たな振付で、更に楽しめる内容です。
一般の方〜高齢者まで、楽しみ頂けます。
増刷完了しました。ご注文頂けます。
１冊1890円（税込）+送料無料

詳しくは、楽しく踊れるズンドコ体操ページへ！