「気 持ちイイ〜！」
最近ハマッているのがこれ、ストレッチ・ポール。
これは発泡スチロールの太い棒にカバーを付けただけの単なる棒なんだけど、この上に仰向けに寝っ転がっていくつかの動きをするだけで、自分の体の重みでいろんな筋肉や腱を緩めることができるアイテムなのだ。全身リラックスできるし肩こりや腰痛の解消とその予防にもバッチリだよ！

先日久々の休みに、夏からずっと気になっていた家の周りの草むしりをしたのだ。折角の休みに他にすることあろうが、ってはなしもあるけど（笑）、慣れない長時間の中腰作業に、モーレツな腰痛の予感！　しかしその後、風呂あがりにこのストレッチ・ポールをやったら、すっきり腰痛も全く無し！　コリャかなり効果有りのようだ。
普段立ち上がっているときはＳ字になっている背骨が、ストレッチ・ポールで体を緩めたあとは背骨が一旦真っすぐになって、そのまま床に寝ると背中がピタッと床に貼り付く感じになるんだよね。これで背骨や筋肉をリセットできるそうなんだ。そして起き上がれば背骨は自然にＳ字に戻るのだ。終わった後は猫背ぎみの背筋がピ〜ンとして背中周りを中心に、全身が軽〜くなりまっせ〜。これがあれば腰痛も気にせずいろいろできそうだ。次の休みは床磨きでもするか〜っ！　ええっ？　他にすること無いのかってか（笑）

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LIFE ON EARTHの
The Rolling Stones　Opening Actレポート

２００６年４月８日、我がバンドLIFE ON EARTHが、THE ROLLING STONES の中国では初めてとなる記念すべき歴史的なコンサートのオープニング・アクトを飾りました。
日本人として初めて世界一有名なロック・バンド、ローリング・ストーンズのステージに立った。そのときの様子をレポートにしてアップしましたよ。ご覧下さい！

★西 涼子 セッション

　ソウル＆ジャズ・ファンク・セッションです！

　　●日程：２００６年１１月２６日（日）
　　　会場：自由が丘　マルディグラ
　　　　　　東京都世田谷区奥沢5-29-10 リブレB1 　
　　　　　　03-3722-6892
　　　　　　東急東横線・大井町線、自由が丘駅　徒歩３分
　　　　　　詳細はこちら
　　　時間：２０：００〜
　チャージ：￥２３００＋飲食代

　　　　　メンバー
　　　　　　西 涼子（Vo）
　　　　　　富永 Tommy 弘明（Vo）
　　　　　　稗田 麻実（Key）
　　　　　　成川 正憲（Gt）
　　　　　　西村 雄介（Ba）
　　　　　　山崎 彰（Dr）

• ローランドのサイト内の「MC-Club」で「山崎 彰のV-Drums“のほほん講座”」というコーナー。
  大好評、連載中！！（毎月２５日更新）
  今月のお題は
  　　V-Drumsイベント・レポート
  　　　　〜怒濤のONE DAYスペシャルVol.4〜
  

  　　　　　　　　　※バックナンバーも見れます。

  
  

  

  
  

  ★V-Drums ムービー ／ 出演：山崎 彰
  

  
  大人気のV-DrumsのプロモーションDVDの内容が、そのままRolandのサイトで見ることができるようになりました。
  僕が演奏を交えながらV-Drumsの魅力を紹介している作品です。僕のドラムソロやLife On Earthの曲も演奏していますよ。またオマー・ハキムのドラムソロも収録されている。作品としてのクォリティーも高く、必見の価値ありですよ！
  ムービーは こちら
  また、これがPodcastされて、 iTunesやiPodでも見られるようになりました。 Podcastはこちら
  このDVDは全国のV-Drums取扱楽器店で無料配布されています。
  

  
  

  

  
  

• Life On Earth
  
  CD　" I Wanna Ride "　1,260円（税込、4Songs）
  ご購入はLife On Earth オフィシャル・サイト、または山崎へメールでご連絡ください！
  （※レコード店ではご購入できません）

• 山崎彰プロフィール

• ドラムセッティング

• 山崎彰についてもうちょっと知りたい（どうでもいい内容ですが…）

• バックナンバーもご覧になれます

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• リンク集

今月のおすすめCD
これは僕が最近気に入って聴いているものを、
新しい、古いにこだわらず、気楽におすすめしているものです。

　 Continuum ／ John Mayer

今月来日するジョン・メイヤーの新譜。2006年09月発売。
透き通る声と、アグレッシブかつ心地よいギターのごきげんなコンビネーションを毎作聞かせてくれるジョン・メイヤーであるが、このアルバムも今までの最高作と言えるほど、楽曲、演奏、そして音のバランスまでもが素晴らしい作品です。
昨年発表した前作のライブ盤、ジョン・メイヤー・トリオと同じメンバーのスティーブ・ジョーダン(Dr)とピノ・パラディーノ(Ba)が今回もリズム隊で参加している。
スティーブ・ジョーダンのシンプルながら歌を生かしたプレイも最高。アンサンブル全体のグルーブもこりゃまた気持ち良いのだ！！
この秋にオススメの良質の音楽です。

試聴はここでできますよ。