−受胎気功教室だより No.4−
腰湯をしてみましょう
足先には毛細血管が集まっていますし、腰には内臓の神経が集まっています。
ですから、腰と足だけを温めることによって、毛細血管が働き、内臓全体の働きがよくなります。冷え性、便秘、下痢、婦人科の弱い方に、特によいです。
一回 15分ぐらいが適当です。ゆっくりと、リラックスして、雑誌を読んだり、アロマの香りを楽しんだり、ロウソクをつけたりしてもよいですね。
不妊症 不妊治療は女性鍼灸師 太極堂はり灸院
