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〜もう少し詳しく…〜 主な会場は、ひまわり館こと神保町区民会館です。 これまでの参加者最高齢は昭和2?年生まれ、当会の最高顧問☆H夫妻です。最年少は大学生女子。 毎回の参加者は、だいたい2〜5人と地味なものです。そのぶんと言ってはなんですが、フレンドリー＆リラックスした雰囲気だけはほぼ間違いないかと…。 いちおう運動してない人を基準に、無理のない、ヨガというよりはその準備段階のストレッチを基本にやっています。ただ、元気な人相手ならば、どれだけでもキビしくできます！ オマケですが、教室終了後には「飲ヨガ」などもしばしば… |
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1周年記念Tシャツ。デザインド by オレ！Facotry目黒工場の自家製プリント！ |
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