〜開催要項〜 原則的には以下となります。 開催日:毎週水曜日 時間:19:00〜 参加費: 【その他割引】 用意するもの:動きやすい服装。水、タオルなどは各自持参して下さい。 ヨガマット:無料で貸し出します(10枚あります) 注意事項:個人差はありますが、教室の2時間前からは食事を控えて下さい。まれに具合の悪くなる人がいます。お酒も、やめといた方がよいです。 ☆ご参加いただく上でのご注意 いちおう、下記についてご理解・ご了承をいただきたく存じます。 ○個人による運営ですので、それなりに行き届かぬところもありますし、急用によるスケジュール変更などが避けられない場合もあります。 ○無理のないよう注意を払って指導しますが、体を動かす以上、思わぬ故障を発生することもゼロとは言えません。残念ですが、その場合の治療費負担などの責任はおいかねます。 ○「銀割」「金割」に相当する方へ→ご高齢の方のために特化した運動ではなく、あくまでも初心者向けのヨガですので、介助等はいたしかねます。 ○あくまで心と体の健康増進を目指した運動であり、その域は出ませんので医学的なことはそちらの専門家にお訊ねください。 ○運営に支障をきたすと判断した場合、一方的にご参加をお断りする場合もございます。 |
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