慶應義塾高等学校合氣道部 活動報告

2004年活動報告

1月 大学合氣道部の寒稽古(1月11日〜18日)に参加。多くの高校生が皆勤を達成しました。

2月 春季強化稽古前半(2月14日〜19日:16日はオフ)を行いました。主に昇級を中心とした稽古内容でした。

3月 春季強化稽古後半(3月17日〜26日:19、22、23日はオフ)を行いました。
トレーニングは「怪我の防止」という目的で行うという事を確認して
ウエイトトレーニングと有酸素性トレーニングの方法を学びました。
また4月からの稽古にトレーニングを積極的に取り入れる事を決定しました。