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メタボリック症候群対策に

新聞によると、40歳以上の男性の約半数(予備軍を含む)が心筋梗塞、 脳卒中などの生活習慣病に進行する恐れのある「メタボリック症候群 (内臓脂肪症候群)と言われます。
わかっていてもやめられない・・・この食習慣。
でも、恐ろしさを感じるために、もう一度考えてみましょう。
自分のために・・・
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