10月26日（日）歩いて学ぶ糖尿病ウォークラリーがよこはま動物園ズーラシアで開催されました。今回で19回目という事で大変賑やかにとり行われました。一週間寒い日が続いていましたが、その日はお天気にも恵まれて紅葉を楽しみながら歩くことができました。動物クイズを解きながら、スタンプラリー形式で進むので地図を片手にスタートしました。
　クリニックからは院長と私、患者様が７名の参加と今回はこぢんまりとしていましたので迷うことも離れてしまうこともなく楽しく歓談しながら歩けました。私事ですがズーラシアを訪れるのは4年振りでしたので動物達が成長して大きくなっていたように思いました。また来園者が楽しめるように工夫もされていて、インド象のブースでは飼育員さんがホースで放水し象の水浴びを見学することが出来ました。朝も早くてまだ寒かったせいか象は水を敬遠していたようにも見えましたが…笑

地図を半分まで来た頃、患者様のおひとりが少し低血糖っぽいかもしれないとおっしゃられ、血糖測定をしましたら104の値が出ましたのでそろそろ昼食にと、タイミング良くベンチが３つ空いていましたのでお弁当を広げました。皆さん手作りで色とりどりのお野菜がたくさん入っていました。小さなお弁当箱でたくさん歩くのに足りますか？と聞いたところ食後にリュックからお菓子が出てきました。遠足の時くらいは楽しみましょうと、おすそわけを頂きました。　
　お腹も満足したので、あとはゴールを目指します。最後のオカピーのクイズを解いて皆さん揃ってゴールテープを切りました。ご自分のペースで無理なく歩かれたので特に痛いところも出ず皆さん元気で完歩出来ました。その後は青空教室で糖尿病の知識を再確認し、記念品を頂いて帰路につきました。
　毎回参加しておりますが、このウォークラリーは半日の時間の中で無理なく歩けますので、初心者の方には特にお薦めの行事です。来年は２０回目になりますのでもっと賑やかになるでしょう。今から楽しみにしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記　Ｍａｂ