持ち物リスト注書き。

●新聞紙＆家庭ごみ用ごみ袋
夕刊1日分くらいの新聞紙をごみ袋に入れたものをたくさんつくって、テントとレジャーシートの間に挟んで使ってます。
一昨年雨が降って浸水しかけた時、対策としてこの方法を使いましたが、バッチリ浸水を免れました。
去年の大雨も、これで乗り越えました。
絶対オススメ。

●サンダル
ビーサンじゃなくて、靴底が厚くてマジックテープで止める型のやつ。
靴が雨等でダメになったとき、川に突入したいとき、テントサイト内を歩くとき等のために、毎年持っていってます。
どろんこの中に突入してもすぐ洗えるし、長時間歩いても靴擦れしません。
長靴があるに越したことはありませんが、私みたいに貧乏且つ車で行けない人には、もってこいの対処法です。

●レインスーツ
上下セパレートのやつ。
100均のビニールのレインコートだとアウト、持っていかないというのは論外です。
ズボンが濡れるのと濡れないのでは、体力に大きな違いが出ます（03年に経験済み）。
苗場の雨を侮ってはいけません。

●着ていく洋服
まず、Gパンは避けた方が無難。
雨が降ったときに重いし乾かないしで、悲劇を見ます（03に経験済み）。
パジャマ用に持っていくズボンを、雨の時の着替えと兼用にすると良いと思います
あと、虫に刺されるからハーパンもやめた方が良いと言われています。
基本、窮屈じゃない格好が良いと思います。

●エマージェンシーシート
ハンズとかで売ってます（300円くらい）。
緊急時の保温シートみたいなやつで、全身を覆えるくらいの大きさです。
たたむとたばこの箱2つ分くらいになりますが、保温性抜群。
エゾに行ったときはもちろん大活躍でしたが、フジでも、寝るときや夜のアクトを見るときに使いました。
フジの時は、常に持ち歩いてる必須品。

●水（2Lくらい）
500mlのペットボトルに移し替えて飲み水に使う他、水道場が混んでいるときの歯磨き、手洗い等々、とにかく活躍します。
私の場合、4日間でこれ1本使い切ります。

●カロリーメイト系のもの
私は、安くておいしいバランスアップを袋買いして持っていってます。
小腹が空いたときの食べ物が何も売ってないので、あると便利。
あと、友達はいつもヴァームのゼリー飲料を持っていってますが、これもオススメ。
これを飲むとかなり回復するそうです、体が。


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